Macで音声入力する方法｜標準の音声入力の設定とAIツールで精度を上げるコツ

「Macで、キーボードを打たずに声で文字を入力したい」と思っていませんか。

Macには、無料で使える音声入力の機能が入っています。この記事では、標準の音声入力の設定と使い方、うまくいかないときの確認ポイント、もっと便利にしたいときに使えるAI音声入力ツールを紹介します。

標準機能の説明は、Appleの公式サポート（Macユーザガイド日本語版）と、AI音声入力ツール「Aqua Voice」の公式ブログのガイドをもとにしています。

音声入力をオンにする
音声入力の始め方
1. 気をつけたいポイント
ショートカットを決める
句読点・改行・絵文字の入れ方
言語を切り替える
マイクを変える
うまくいかないとき
標準の音声入力では足りないこと
AI音声入力ツールという選択肢：Aqua Voice
まとめ｜まずは標準の音声入力。たくさん書くならAIツールも
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音声入力をオンにする

Appleのサポートページで案内されている手順です。

1. アップルメニュー＞「システム設定」を選び、サイドバーで「キーボード」をクリックする（下にスクロールする必要がある場合あり） 2. 「音声入力」に移動して、オンにする 3. 「有効にする」をクリックする 4. Siriと音声入力の改善について聞かれたら、「オーディオ収録を共有」か「今はしない」を選ぶ（あとから「プライバシーとセキュリティ」の「解析と改善」で変更できる）

音声入力の始め方

1. 文字を入れたい場所をクリックする 2. 次のどれかで音声入力を始める – マイクキーを押す（ファンクションキーの列にある場合） – 「音声入力」のキーボードショートカットを使う – メニューの「編集」＞「音声入力を開始」を選ぶ 3. カーソルが強調表示されて点滅するか、発信音が鳴ったら話す 4. 終わったら、Escapeキー・マイクキー・ショートカットのどれかを押す

気をつけたいポイント

マイクキーは押して放す：押したままにするとSiriが起動します
30秒間声がないと自動で止まる：話している間は、長さの制限もタイムアウトもありません
Appleシリコンを搭載したMacなら、話している間もキーボードで入力できます

ショートカットを決める

1. 「システム設定」＞「キーボード」を開く 2. 「音声入力」の「ショートカット」のポップアップメニューから選ぶ 3. 一覧にないキーにしたいときは「カスタマイズ」を選んで、使いたいキーを押す（例：Option＋Z）

句読点・改行・絵文字の入れ方

句読点：対応する言語では、カンマ・ピリオド・疑問符が自動で入る。オフにするには「音声入力」の「自動句読点」をオフにする
句読点を言葉で入れる：「感嘆符」などと言う
改行：「次の行」（Returnキー1回）、「次の段落」（Returnキー2回）。改行は音声入力が終わったときに入る
絵文字：「ハートの絵文字」のように言う

聞き取りに自信がない言葉には青い下線が引かれます。クリックすると、ほかの候補を選べます。

言語を切り替える

1. 「システム設定」＞「キーボード」＞「音声入力」で、「言語」の横の「編集」をクリックする 2. 使う言語と地域を選ぶ

複数の言語を設定すると、音声入力中にカーソルの横の言語の表示をクリックするか、地球儀キーを押して切り替えられます。

マイクを変える

「システム設定」＞「キーボード」＞「音声入力」の「マイクの入力元」で、使うマイクを選べます。「自動」を選ぶと、音声入力に使われる可能性が高いデバイスが選ばれます。

うまくいかないとき

確認すること	内容
音声入力がオンか	「システム設定」＞「キーボード」で確認
ショートカット	設定したキーを押しているか。マイクキーを長押ししていないか
マイク	「マイクの入力元」で正しいマイクが選ばれているか
ネット接続	端末で処理されない設定・言語の場合は、ネット接続が必要
音声コントロール	音声コントロールがオンだと、標準の音声入力は使えない
まわりの音	静かな場所で、ヘッドセットのマイクを使う