キーボードを使わずにパソコンで文字入力する方法｜ハンズフリーで音声入力

「手がふさがっていても、パソコンで文字を入力したい」「長い文章を、キーボードを打たずに書きたい」と思っていませんか。

パソコンでは、声で文字を入力することができます。この記事では、WindowsとMacの標準の機能と、キーを押し続けずに話し続けられるAI音声入力ツール「Wispr Flow」のハンズフリー機能を紹介します。

パソコンで声で入力する方法は3つ

方法	向いている人
OSの標準の音声入力	まずは無料で試したい
OSの声での操作の機能（Windowsの音声アクセス・Macの音声コントロール）	文字だけでなく、パソコンの操作も声でしたい
AI音声入力ツール（Wispr Flowなど）	話した内容を整った文章にしたい・長く話したい

音声入力：入力欄でWindowsキー＋Hを押して話す（ネット接続が必要）
音声アクセス：Windows 11の22H2以降。文字の入力に加えて、アプリを開く・クリックするなどの操作も声でできる。設定後はネット接続がなくても使える

くわしくはWindows 11で音声入力する方法で解説しています。

音声入力：「システム設定」＞「キーボード」で「音声入力」をオンにし、マイクキーやショートカットで始める。30秒間声がないと自動で止まる
音声コントロール：キーボードやマウスの代わりに、声でMacを操作する機能。Appleのサポートページによると、音声コントロールがオンのときは、標準の音声入力ではなく音声コントロールで入力する

くわしくはMacで音声入力する方法で解説しています。

AI音声入力ツール「Wispr Flow」は、ふだんはキーを押しながら話す使い方ですが、ハンズフリーにすると、キーを押し続けなくても話し続けられます。話し終わると、整った文章がカーソルの位置に入ります。

公式ヘルプによると、次の方法で使えます。

公式ヘルプによると、最後に話した文章を貼り直せます。

それでも入らない場合は、Wispr Flowの履歴（Recent Activity）に文章が残っていないか確認しましょう。

キーボードを使わずにパソコンで文字を入力する方法を紹介しました。

まずはOSの標準の音声入力（WindowsはWin＋H、Macはマイクキー）
パソコンの操作も声でしたいなら、音声アクセス・音声コントロール
話した内容を整えて、キーを押し続けずに長く話したいなら、Wispr Flowのハンズフリー（MacはFn＋Space、WindowsはCtrl＋Win＋Space）
パソコンは1回20分まで話せる

まずは無料プランで、ハンズフリーで話して書いてみてください。