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「毎朝決まった時間にXへ投稿したいけど、その時間はスマホを触れない」「予約投稿ツールって有料ばかりなの？」と悩んでいませんか。
Xの予約投稿は、無料でもできます。X公式の予約設定のほか、無料プランのある予約投稿ツールも複数あります。ただし、それぞれ「何件まで予約できるか」「どのSNSに対応しているか」が違います。
この記事では、Xの予約投稿を無料でする方法を4つ比較し、目的別にどれを選べばいいかを整理します。
Xの予約投稿を無料でする方法は4つ
2026年10月時点で、Xの予約投稿を無料でする主な方法は次の4つです。
| 方法 | 無料で予約できる量 | 対応SNS |
|---|---|---|
| X公式の予約設定 | 上限の記載なし | Xのみ |
| Typefully（無料プラン） | 月10投稿まで公開 | X・Threads・LinkedIn・Blueskyなど6つ |
| SocialDog（無料プラン） | 予約10件まで | X（1アカウント）を含む2アカウント |
| Buffer（無料プラン） | 3チャネル×各10件 | X・Instagram・TikTokなど12 |
方法1：X公式の予約設定（パソコンのみ）
X公式のヘルプでは、オーガニック投稿の予約方法として次の3つが案内されています。
- パソコンでX.comにアクセスし、投稿作成画面で「予約設定」を選ぶ
- X Pro（旧TweetDeck）で予約投稿のオプションを選ぶ
- 広告マネージャー（ads.x.com）の作成画面で日時を指定する
いずれも追加料金はかかりません。一方、公式ヘルプが案内しているのはパソコンからの操作で、スマホアプリでの予約方法は案内されていません。また、予約できるのはXへの投稿だけなので、ThreadsやLinkedInにも同じ内容を流したい場合は、それぞれで予約する手間がかかります。
方法2：Typefully（無料プラン）
Typefully（タイプフリー）は、Xのスレッド（ツリー投稿）を書きやすいことで人気の海外ツールです。2026年10月時点の無料プランでは、予約投稿・カレンダー・6つのSNSへの投稿まで使えます。
無料で公開できるのは月10投稿までなので、週2回程度の投稿なら無料プランで足ります。詳しくは後ほど紹介します。
方法3：SocialDog（無料プラン）
SocialDogは、日本語の画面で使えるSNS運用ツールです。料金ページやヘルプも日本語なので、英語に抵抗がある方でも使いやすいのが特徴です。
公式の料金ページによると、無料プランでは予約投稿10件まで作成でき、SNSアカウントは2つ（Xは1アカウントのみ）まで連携できます。有料のPersonalプランは月1,480円（税抜）から用意されています。
方法4：Buffer（無料プラン）
Bufferは、XだけでなくInstagram・TikTok・YouTubeなど12のSNSに対応した予約投稿ツールです。
無料プランでは3チャネルまで、1チャネルあたり10件の予約ができます。InstagramやTikTokもまとめて予約したい方に向いています。
Typefullyの無料プランを詳しく紹介
4つの中でも、Xのスレッド投稿をよく使う方や、複数のSNSに同じ内容を流したい方にはTypefullyがおすすめです。
特徴
- Xのスレッド（ツリー投稿）を1画面で書いて、まとめて予約できる
- X・Bluesky・LinkedIn・Threads・Mastodon・Substackの6つに投稿できる
- 予約した投稿をカレンダーで一覧できる
- 伸びた投稿の自動リポスト・自動追記など、自動化機能も無料で使える
料金
| プラン | 料金 | 公開できる投稿 |
|---|---|---|
| Free | 0円 | 月10投稿 |
| Creator | 年$99（約15,640円・月あたり約1,300円） | 月1,000投稿 |
※1ドル=158円で換算。AIの文章作成機能やXの詳しい分析はCreatorプラン以上です。
毎日投稿するようになったら、月1,000投稿まで使えるCreatorプランに切り替えるのが目安です。料金の詳細はTypefullyの料金プラン徹底比較で解説しています。
Typefullyで予約投稿する流れ
1. Typefullyのアカウントを作成し、Xアカウントを連携する 2. 投稿したい内容を下書きとして書く（スレッドにする場合は続けて書き足す） 3. 公開したい日時を指定して予約する 4. 予約した投稿はカレンダーで確認・修正できる
画面ごとの細かい操作はTypefullyで予約投稿・スケジュール管理する方法で、登録からの手順はTypefullyの始め方と設定方法で解説しています。
目的別：どの方法を選べばいい？
とにかくお金も手間もかけたくない
X公式の予約設定がいちばん手軽です。パソコンからX.comを開ければ、追加の登録なしで予約できます。
スレッドをよく投稿する・複数SNSにも流したい
Typefullyが向いています。スレッドを書きやすく、ThreadsやLinkedIn、Blueskyにも同じ流れで予約できます。
日本語の画面・サポートで使いたい
SocialDogが安心です。画面・ヘルプとも日本語で、無料プランでも基本的なフォロワー管理まで使えます。
InstagramやTikTokもまとめて予約したい
Bufferが候補です。12のSNSに対応しており、無料でも3チャネルまで使えます。
Xの予約投稿で気をつけたいこと
無料枠の上限を超えたら投稿を見直す
Typefullyは月10投稿、SocialDogは予約10件、Bufferは1チャネル10件までと、無料プランには上限があります。上限に届くようになったら、投稿の頻度を見直すか、有料プランへの切り替えを検討しましょう。
予約した投稿も公開前に見直す
予約投稿は、公開される瞬間の状況までは考慮してくれません。ニュースや災害など、予約した時点では想定していなかった出来事が起きたときは、公開前に内容を見直し、必要なら予約を取り消しましょう。
ツールとの連携を解除するときは予約も確認する
外部ツールとXの連携を解除すると、そのツールで予約していた投稿が公開されなくなる可能性があります。ツールを乗り換えるときは、予約済みの投稿を先に移しておきましょう。
まとめ｜Xの予約投稿は無料でも十分始められる
Xの予約投稿を無料でする方法を4つ紹介しました。
- 手軽さ重視：X公式の予約設定（パソコン）
- スレッド・複数SNS：Typefully（月10投稿まで無料）
- 日本語で使いたい：SocialDog（予約10件まで無料）
- Instagram・TikTokも：Buffer（3チャネル×10件まで無料）
スレッドを書く機会が多い方や、X以外のSNSにも発信を広げたい方は、まずTypefullyの無料プランで使い心地を確かめてみてください。
Typefullyの機能・料金・使い方の全体像は、Typefullyの全てがわかる完全ガイド｜料金・機能・使い方を徹底解説【SNS運用ツール】にまとめています。
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本記事の情報は2026年10月時点のものです。料金や機能の詳細は変更される可能性があるため、最新情報は各ツールの公式サイトでご確認ください。
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